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Über uns

Geschichte, Mitarbeiter, Feedback

Hatha Yoga, Pränatalyoga, Postnatalyoga, Kinderyoga, Männeryoga, Breathwork, Life-Coaching, Hypnobirthing

Meine Geschichte

Hallo, mein Name ist Jule.

 

Ich liebe Yoga. Schon seit meiner Kindheit praktiziere ich Yoga. In den verschiedenen Lebensabschnitten mal mehr mal weniger.

 

Aber ich bin immer wieder zu Yoga zurück gekommen oder Yoga ist immer wieder zu mir gekommen  😀 

 

Als ich dann 2015 schwanger wurde, erfuhr ich Yoga noch einmal von einer ganz anderen Seite und empfinde es seither mehr denn je als unendlich wertvoll.

Für mich, meinen Körper, meine Seele aber auch für mein Umfeld und meine Familie.

 

Sowohl in der Schwangerschaft als auch im stressigen Alltag mit Job, Familie und Kind. Yoga bringt mir immer wieder Ausgleich und mich wieder in meine Mitte. 

 

Und wieder zurück zu Glück und Lebensfreude.

 

Dies möchte ich dir auch gerne vermitteln und deshalb habe ich mich 2020 zu einer Yogalehrerausbildung entschieden.

Um dieses Gefühl weiter geben zu können, möchte ich Yoga einfach für jeden zugänglich machen.

Meine Kurse richten sich an alle die Lust haben Yoga zu praktizieren.

Ich habe auch ein spezielles Angebot an Kursen für Frauen in verschiedenen Lebensbereichen. (Schwangerschaft, nach der Geburt, Yoga mit Baby) 

 

Inzwischen habe ich drei Kinder. Wenn ich meine Zeit gerade nicht mit meiner wunderbaren Familie verbringe, möchte ich dir gerne die wundervolle Wirkung von Yoga, Meditation und Breathwork näher bringen.

Im April 2022 erfüllte ich mir meinen Traum, mein Herzensziel, und eröffnete meine kleine Yogainsel. 

 

Komm an, in dir! und Namasté

Deine Jule

Team

 

Hallo ich heiße Jagoda, 

 

und seit mehrehern Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema Yoga.

Am Anfang habe ich einen Weg für mich gesucht, bei dem ich zur Ruhe kommen kann aber auch suchte ich nach Selbstakzeptanz.

Wie kann ich mich selbst akzeptieren lernen, so wie ich bin. Durch Yoga konnte ich das alles finden und im Einklang bringen.

Jetzt als erfahrener Yoga-Lehrerin helfe ich meinen Schülern dabei, ihren Körper, Geist und ihre Seele in Einklang zu bringen.

Ich integriere eine Reihe traditioneller Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen.

Ich unterrichte Hatha- Vinyasa Yoga aber auch Yin Yoga. Außerdem beschäftige ich mich mit Atemübungen und Ashtanga Yoga.

Hallo ich bin Jule,

ich unterrichte Hatha-Yoga, sowie Prä-und Postnatalyoga. 

Außerdem bin ich Life-Coach und ausgebildeter Breathwork-Coach.

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